Menopauzės požymiai

Yra keletas menopauzės požymių. Moteris, žinodama juos, gali geriau suprasti menopauzės laikotarpiu organizme vykstančius pokyčius ir mažiau dėl jų nerimauti.

Menopauzė yra ilgas moters gyvenimo tarpsnis, susijęs su daugybe požymių. Pajutusi pirmuosius požymius, moteris gali suprasti, kad artėja menopauzė^1–4.

Svarbiausi menopauzės požymiai:

• nereguliarios mėnesinės;
• karščio bangos;
• naktinis prakaitavimas;
• miego sutrikimai;
• nuotaikos svyravimai;
• svorio padidėjimas;
• kraujavimas iš makšties;
• šaltkrėtis;
• odos sausumas;
• makšties sausumas;
• plaukų slinkimas;
• krūtų suglebimas.

Pats dažniausias ankstyvasis menopauzės požymis yra mėnesinių nereguliarumas. Tarp mėnesinių gali būti 2–3 ar net 6 mėnesių pertraukos. Kai kurioms moterims kraujavimas mėnesinių metu gali būti minimalus. Menopauzės laikotarpiu moterų mėnesinių trukmė taip pat gali svyruoti^1–4.

Karščio bangos yra antras pagal dažnį požymis, atsirandantis menopauzės pradžioje. Moteris staiga pajunta šilumą arba karštį, padažnėja pulsas. Kūno temperatūra gali staiga pakilti ir staiga nukristi, todėl ima darytis šalta. Karščio bangos gali trukti keletą minučių, būti silpnos arba stiprios^1–4.

Naktinis prakaitavimas yra naktį patiriamų karščio bangų padarinys. Tai gausus prakaitavimas, kai netgi miegant vėsioje patalpoje prakaito sušlampa drabužiai, patalynė ir neretai sutrinka miegas^1–4.

Daugeliui menopauzės sulaukusių moterų dėl naktinio prakaitavimo ar kitų priežasčių sunku išmiegoti visą naktį nepabudus, todėl jos jaučiasi nuvargusios ir sudirgusios. Nors miego sutrikimų priežastys yra įvairios, penktajame gyvenimo dešimtmetyje tai gali būti menopauzės požymis^1–4.

Menopauzės laikotarpiu moters organizme vyksta įvairūs hormonų pokyčiai, kurie gali sukelti nuotaikos svyravimus ir nerimą. Jeigu yra buvusi depresija, menopauzės laikotarpiu ji gali pasunkėti^1–4.

Menopauzės laikotarpiu moters organizmas patiria ir keletą fizinių pokyčių. Menopauzės laikotarpiu moterys yra linkusios priaugti svorio. Kai kurios moterys gali pastebėti, kad, nors jų svoris didėja, kaulai ir raumenys silpsta^1–4.

Ne. Kiekvienai moteriai požymiai gali skirtis. Menopauzė siejama su įvairiais moters organizme vykstančiais pokyčiais, kuriems turi įtakos daug aplinkos ir genetinių veiksnių. Kai kurioms moterims menopauzės požymiai pasireiškia daug anksčiau nei kitoms. Du dažniausi menopauzės pradžios požymiai yra nereguliarios mėnesinės ir ilgėjantys intervalai tarp mėnesinių ciklų^1–4.